ul. Wojska Polskiego 12, 95-070 Aleksandrów Łódzki

psycholog dziecięcy Łódź

Uważność

Uważność, czyli sztuka „świadomej obecności”, dzięki samoobserwacji pomaga radzić sobie ze stresem, niepokojem i lękami wywołanymi między innymi przez nadmierną ilość bodźców

psycholog dziecięcy Aleksandrów Łódzki

Żaba – mistrzyni uważności

Żaba nie marnuje swojej energii, porusza się tylko wtedy, gdy tego potrzebuje. Zapisz swoje dziecko na trening „Uważność i spokój żabki” i pomóż mu się rozwijać.

psycholog dziecięcy Łódź

Spokojne i szczęśliwe dziecko

Dzięki ćwiczeniom uważności dzieci mają lepsze wyniki w nauce, łatwiej nawiązują więzi społeczne i sprawnie radzą sobie z negatywnymi emocjami.

Są tylko dwie rzeczy, w które możemy wyposażyć nasze dzieci. Pierwszą są korzenie, a drugą – skrzydła.

Hadding Carter Jr
psycholog dziecięcy Łódź

Ciągle się rozwijam

Psychologia dzieci i młodzieży – moja pasja i powołanie

Nazywam się Joanna Stankiewicz, jestem, pedagogiem, certyfikowanym terapeutą i psychologiem dziecięcym. Działam na terenie Łodzi i Aleksandrowa Łódzkiego. Wierzę, że kluczem do szczęścia dziecka jest zrozumienie i komunikacja. W terapii szczególny nacisk kładę na kontakt z rodzicami oraz nauczycielami.

  • Studia na kilku kierunkach
  • Kilkanaście ukończonych szkoleń
  • Doświadczenie w pracy warsztatowej
  • 5 lat pracy z młodzieżą szkolną
  • Certyfikowana instruktorka metody „Uważność i spokój żabki
Poznajmy się lepiej
psycholog dziecięcy Aleksandrów Łódzki

Psycholog dziecięcy

W Aleksandrowie Łódzkim oraz na terenie Łodzi działam już od 5 lat. Zajmuję się psychoterapią i pomocą psychologiczną dzieciom, młodzieży i dorosłym.

psycholog dziecięcy Aleksandrów Łódzki

Trenerka uważności

Jestem jedną z pierwszych terapeutek w Polsce, które specjalizują się w treningach mindfulness dla dzieci – „Uważność i spokój żabki”. W 2019 r. ukończyłam szkolenie u Eline Snel, autorki tej metody.

psycholog dziecięcy Aleksandrów Łódzki

„Wieczna studentka”

Praca z dziećmi i młodzieżą wymaga ciągłego poszerzania swojej wiedzy. Nieustannie biorę udział w szkoleniach w całej Europie i udoskonalam swoje umiejętności. Potwierdzają to liczne certyfikaty.

Korzyści uważności

Nadążyć za zmieniającym się światem

Każdy z nas był kiedyś dzieckiem. Jednak obecnie dzieciństwo wygląda o zupełnie inaczej niż jeszcze 20 czy 30 lat temu. Tempo rozwoju technologii i zmieniające się warunki społeczne, sprawiają, że dzieci narażone są na coraz nowsze stresory i związane z nimi problemy.

Wykonaj pierwszy krok

Klątwa obfitości

Nadmiar docierających do dzieci bodźców powoduje, że mają kłopoty z zasypianiem, ze skupieniem uwagi, są rozkojarzone i trudno im przyswajać i zapamiętywać nowe wiadomości. To z kolei sprawia, że żyją w napięciu i są zestresowane. Długotrwałe pozostawanie w takim stanie może powodować poważne konsekwencje, takie jak zaburzenia lękowe, a nawet depresję.

Nieubłagane statystyki

Co piąty polski nastolatek ma objawy depresyjne. Jest to dwa razy więcej niż 10 lat temu. W 2018 roku w Polsce 1418 osób w wieku 7-18 popełniło samobójstwo.

Rozwiązanie w zasięgu ręki

Nauka uważności, czyli świadomego bycia w danej chwili, pomaga zapobiegać takim zaburzeniom jak depresja czy ADHD, łagodzi stres, buduje poczucie własnej wartości i łatwość w utrzymywaniu relacji. To wspaniałe narzędzie nie tylko dla najmłodszych – uważność może praktykować cała rodzina!

Uważność żabki Łódź

Masz pytania?

Skontaktuj się ze mną i dowiedz się więcej!

* - wymagane